Warsztaty skierowane do seniorów 60+.

Zajęcia skupione na tworzeniu własnych zielonych przestrzeni jako elementu profilaktyki zdrowia psychicznego. Kontakt z roślinami obniża napięcie, wspiera regulację emocji oraz poprawia jakość snu. Warsztaty sprzyjają ćwiczeniu sprawności i budowaniu zdrowych nawyków.

Termin:

22.04.2026 r. w godz. 13.00 - 14.30

Miejsce:

Białostocki Klub Seniora, ul. Ciepła 32, sala nr 8 (parter).

Osoby chętne proszone są o zapisanie się przez formularz rejestracyjny.

Liczba miejsc ograniczona.

Serdecznie zapraszamy!