W tym miesiącu chciałabym zachęcić Was do zmierzenia się z tematem przeładowania sensorycznego, czyli nadmiernej stymulacji zmysłów. Dotyka ono zarówno dzieci, jak i dorosłych. Może prowadzić do rozdrażnienia, trwałego niepokoju, zaburzeń koncentracji, przyspieszonej akcji serca a nawet bólów migrenowych. Niestety jest to zjawisko coraz bardziej powszechne. Jest to temat trudny, a takie najłatwiej wprowadzać dzieciom poprzez kontakt z literaturą. W związku z tym zachęcam do sięgnięcia po książkę Za dużo! Jak uratować trudny dzień autorstwa Jolene Gutiérrez i Angel Chang.

To urocza i pełna empatii książka dla dzieci (i dorosłych), która w sposób przystępny i łagodny porusza temat emocji, szczególnie tych, które mogą być przytłaczające. To opowieść o uczuciach, które czasami mogą narastać i stać się zbyt intensywne. Mówi o przeładowaniu sensorycznym, pokazuje, co dzieje się w głowie dziecka, które jest nadwrażliwe na różne bodźce zewnętrzne. To książka, która pomoże zarówno dzieciom, jak i dorosłym zrozumieć, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne, a także jak sobie radzić, kiedy czujemy, że wszystko nas przerasta.

Ta krótka historyjka z rymowanym tekstem to niezwykle wartościowa pozycja, zwłaszcza w kontekście dzisiejszego świata, w którym coraz więcej mówi się o zdrowiu psychicznym i emocjonalnym.

Jolene Gutiérrez, Angel Chang, Za dużo! Jak uratować trudny dzień, przełożyła: Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik, Warszawa: Grupa Wydawnicza Foksal, 2024.

Liczba stron: 32

Wiek: dzieci 4+ w towarzystwie rodziców / opiekunów

Cały artykuł pod linkiem: http://ckubialystok.pl/2024/10/09/ksiazka-laczy-rodzine-czyli-biblioteka-poleca-13/

Artykuły z serii „Książka łączy rodzinę, czyli biblioteka poleca” będą pojawiać się 25 dnia każdego miesiąca.