Wspieranie odporności nie jest trudne. Możemy przebierać w najróżniejszych naturalnych metodach wzmacniania odporności.

Podczas wykładu będą poruszone następujące tematy:

1. System immunologiczny jako most życia.
2. Komórki układu odpornościowego - ich znaczenie (krótka informacja)
3. Sposób żywienia a odporność.
4. Talerz zdrowia.
5. Zwiększenie odporności organizmu poprzez wybór odpowiednich produktów żywnościowych.
6. Dieta a mikrobiom jelit.
7. Antyoksydanty w diecie (polifenole , związki siarkowe, witamina D i C, produkty pszczele).
8. Kwasy tłuszczowe omega 3 (EPA i DHA).
9. Mikroelementy i makroelementy a system odpornościowy.
10. W jaki sposób złagodzić objawy COVID - 19 poprzez dietę i stosowanie suplementów, kiedy nie ma wskazań do hospitalizacji przez lekarza.

Wykład poprowadzi Pani Profesor Maria Borawska - polska naukowiec, bromatolog i farmakolog, profesor nauk farmaceutycznych.

Osoby chętne proszone są o zapisanie się przez formularz rejestracyjny.

Ilość miejsc ograniczona.

Serdecznie zachęcamy do udziału!

________________________________________________________________________________

Spotkanie aplikacji Microsoft Teams

Dołącz na swoim komputerze (najlepiej przeglądarka Google Chrom) lub w aplikacji mobilnej

Kliknij tutaj, aby dołączyć do spotkania

https://teams.microsoft.com/dl/launcher/launcher.html?url=%2F_%23%2Fl%2Fmeetup-join%2F19%3Ameeting_ZjQ3M2FlMmEtZDZiYS00ZjNmLTkwMWItOTJmMzdkMTg1NDFk%40thread.v2%2F0%3Fcontext%3D%257b%2522Tid%2522%253a%2522b22e19d5-0f02-4df9-b805-dc1e970aa988%2522%252c%2522Oid%2522%253a%2522d1d7b888-a18b-426a-8de7-d9316959ba5c%2522%257d%26anon%3Dtrue&type=meetup-join&deeplinkId=255d52f7-8cf8-4893-aceb-61c0d0fa348b&directDl=true&msLaunch=true&enableMobilePage=true&suppressPrompt=true

Serdecznie zachęcamy do udziału!