Asertywność to umiejętność:

- wyrażania swoich potrzeb, opinii, zdania;

- otwartego okazywania uczuć i emocji w odpowiedni sposób i w odpowiednim czasie;

- egzekwowania swoich praw przy poszanowaniu praw innych.

Na wykładzie dowiemy się kiedy nasze zachowanie jest asertywne a kiedy agresywne lub bierne oraz jak pokonać niekonstruktywne nawyki komunikacyjne i zacząć myśleć i działać w inny sposób.

Rozwiniemy zagadnienia:

- asertywność, agresja, bierność i ich przeznaczenie;

- identyfikacja postawy asertywnej agresywnej i biernej;

- jak pokonać lęk przed asertywnością;

- umiejętności przydatne w treningu asertywności.

Prowadząca: Bożena Tarasiewicz.

Wykład odbędzie się w Białostockiej Akademii Rodziny w Centrum Kształcenia Ustawicznego w Białymstoku przy ul. Ciepłej 32 .

Osoby chętne proszone są o zapisanie się przez formularzu rejestracyjnym.

W trakcie trwania wykładu Organizatorzy zapewniają na miejscu fachową opiekę nad dziećmi w wieku od 3 lat. Chęć skorzystania z opieki nad dziećmi należy zgłosić podczas zapisów, podając imię, nazwisko i wiek dziecka w polu UWAGI na formularzu rejestracyjnym.

Serdecznie zachęcamy do udziału!